Moni painiskelee tyytymättömyyden parissa hakien tyytyväisyyttä, mutta löytää itsensä umpikujasta. Tyytymättömyyden takana tuntuu olevan tulevaisuudessa tai menneisyydessä elämistä nykyhetken sijaan. Keskittyen nykyhetkeen ja ymmärtäen sen, että aina…… Read more ”Tyytymättömyys elämään”
Kategoria: Hyvinvointi
Miten lisätä rakkautta itseä kohtaan
Vuosia sitten jälleen kerran rypiessäni huonoissa fiiliksissä liittyen jollain tavalla tyytymättömyyteen parisuhteessa, joka sai minut usein jumiutumaan tiettyihin ajatuksiin pääsemättä pois hyvin alkaneesta kierteestä, tulin keskustelleeksi veljeni…… Read more ”Miten lisätä rakkautta itseä kohtaan”
Tasapaino
Aina ajatellaan, että elämässä tapahtuu sekä ns. hyviä ja pahoja asioita. Näillä termeillä on selkeä ymmärtää kolikon molemmat puolet, vastakkaisuudet. Molempia tarvitaan, mutta onko kyse oikeasti edes…… Read more ”Tasapaino”
Anna anteeksi – vapauta itsesi
Anteeksiantamattomuus johtaa herkästi tapahtumien toistuvaan uudelleen elämiseen ja kärsimyksen pitkittymiseen. Puhumattakaan sen vaikutuksesta ihmissuhteisiin. Useimmiten anteeksi antaminen liittyy toiseen ihmiseen. Joko siinä mielessä, että itselle on tehty…… Read more ”Anna anteeksi – vapauta itsesi”
Hylkääminen – parasta, mitä minulle on tapahtunut
Kaikilla tuntuu elämässä olevan asioita, joita pelkää. Asioita, mitä yrittää sen vuoksi välttää viimeiseen asti. Pelätessään tulee kuitenkin helposti vedettyä puoleensa juurikin niitä pelättyjä asioita, josta olen…… Read more ”Hylkääminen – parasta, mitä minulle on tapahtunut”
