Olen pitkään miettinyt miksi on niin vaikea tehdä asioita, jotka tietää olevan itselleen hyväksi. Ja nimenomaan erityisesti esimerkiksi sellaiset tavat, kuten liikunnalliset toiminnat tai ruokavalio. Uskon, että…… Read more ”Jäävätkö kehon tarpeet mielen jalkoihin?”
Kategoria: Hyvinvointi
Vahva nainen
Olen paljon pohtinut sitä, mitä on olla vahva. Vahva nainen, ihminen, mies. Mutta koska viittaan tällä nyt itseeni, puhun naisesta aiheen ollessa kuitenkin yleinen. Itseni kohdalla olen…… Read more ”Vahva nainen”
Ovatko rutiinit hyvä vai huono asia?
Rutiinit usein helpottavat elämää, mutta onko niistä jotain haittaa vai ainoastaan hyötyä? Rutiinit ovat jonkin tapahtumaketjun toisinto tai yksittäisen toiminnon toistuva tapa tehdä asiaa. Mitä aivoissa tapahtuu,…… Read more ”Ovatko rutiinit hyvä vai huono asia?”
Se miten teet mitä tahansa, siten teet kaikki
”How you do anything is how you do EVERYTHING.” Kuulin lauseen alunperin englanniksi ja itselle se oli helpompi sisäistää niin, joten laitoin sen myös tähän. Mitä tämä…… Read more ”Se miten teet mitä tahansa, siten teet kaikki”
Mihin keskityt, kun sairastut?
Kun ihminen sairastuu tai loukkaantuu niin, että on jonkin aikaa pois pelistä totutusta elämästä, aika harva voi sanoa nauttivansa tilanteesta. Jo pelkästään flunssa on ihmiselle pysäytys, joka…… Read more ”Mihin keskityt, kun sairastut?”
